Еще один признак необходимости избавиться от лишнего веса – гипергидроз

Ожирение доставляет немало трудностей человеку, оказывает колоссальную нагрузку на организм, чревато многими заболеваниями, одно из которых – гипергидроз. Известно, что тучные люди потеют гораздо сильнее тех, чей вес не превышает норм. Связано это с тем, что при ожирении нарушается гормональный фон. Также при большом весе происходит дополнительная нагрузка на сердце, позвоночник, мышцы. Одна из причин, по которой тучные люди обращаются к эндокринологу – потливость при ожирении. Справиться с ней без вмешательства специалиста порой бывает не так-то просто.

Норма или патология?

Гипергидроз при избыточном весе – явления распространенное. У полных людей чрезмерное выделение пота практически приравнивается к норме. На это есть масса причин.

Наверняка в знойную погоду, встречая людей с ожирением, вы замечали, что они в прямом смысле слова исходят потом. От чего же? Все просто. Их организм не успевает расходовать энергию, поступаемую с едой, она превращается в жир, становится причиной избыточного веса, ожирения. Полные люди мало двигаются, и это – главная причина потоотделения, появления на одежде мокрых пятен, неприятного раздражающего запаха.

Причины потоотделения при ожирении

Не секрет, что полные люди имеют целый букет серьезных заболеваний. Это доказали ученые Ивлева А. Я. и Бурков С. Г., рассмотрев проблемы тучных людей с медицинской точки зрения (подробнее здесь). Первое место в списке занимают сердечно-сосудистые расстройства, эндокринологические болезни. Гипергидроз – практически всегда сопровождает подобные патологии, является одним из первых их симптомов.

Одна из главных функций наших кожных покровов – терморегуляция. Она крайне важна. С помощью пота организм пытается охладить тело при физнагрузках, во время эмоционального переживания, стрессов. Таким образом (благодаря теплообразованию и теплоотдаче) организм обеспечивает, регулирует постоянный температурный режим.

Работая, органы, мышцы способствуют образованию тепла. Последнее непременно должно выйти наружу, в противном случае организм перегреется. Излишки тепла выходят благодаря испарению пота, который, испаряясь с кожи, переходит в газообразное состояние, поглощает энергию. Это охлаждает организм, кожные покровы.

Эти процессы естественны, они свойственные здоровому человеку. А вот при ожирении они становятся настоящей бедой. Тучные люди страдают нарушением процессов обмена, железы, отвечающие за секрецию пота, как правило, работают неправильно, с перебоями. Именно поэтому при ожирении человек, совершая физнагрузки или прогуливаясь в жаркую погоду потеет намного сильнее.

Потоотделение и прием пищи

Гастроэнтерологи обращают внимание, что чрезмерное выделение пота у полных связано с приемами пищи. Во-первых, поглощение пищи требует определенных нагрузок. Во-вторых, употребление некоторых продуктов (не совсем полезных для нашего организма) может стимулировать чрезмерное выделение пота. К таким продуктам относятся бобовые, соль, имбирь, шоколад, кофе, свинина, сладкие газированные и энергетические напитки.

К ожирению следует подходить крайне серьезно. Это, без сомнений, заболевание, которое может стать настоящей проблемой. Чтобы снизить выделение пота, связанного с приемами пищи, следует обязательно проконсультироваться с врачом, сбалансировать питание. Под запретом оказывается острое, специи, приправы – они только усиливают теплообмен, способствуют потообразованию. В острой еде – большое содержание капсаицина – вещества, стимулирующего рецепторы, участвующие в терморегуляционных процессах и влияющие на выделение естественной влаги. Отказаться от пряностей стоит также по причине того, что они способствуют появлению у пота специфического, неприятного душка, особенно в жаркую погоду.

Лечение и профилактика

Легко избавиться от потливости, когда поставлен диагноз «ожирение», не удастся. Чтобы не страдать потливостью, придется изрядно потрудится. Естественно первоочередно встает вопрос о снижении веса. Для этого пациенту расписывают правильное питание, назначают умеренные нагрузки, которые постепенно будут увеличиваться.

Специалисты области говорят, что немалую роль играет лечение сопутствующих заболеваний. Кроме того, важно придерживаться правил личной гигиены – вовремя принимать душ, пользоваться средствами защиты от пота, следить за тем, чтобы одежда всегда была чистой и свежей.