Что делать при потливости после пьянки?

Каждый замечал, что тот, кто накануне употреблял алкоголь, неприятно пахнет. И дело не только в «аромате» изо рта, плохой запах исходит от самого человека. Связано это с тем, что спиртные напитки влияют на работу потовых желез и вызывают повышенную потливость у выпивающего или пьющего. Почему это происходит, и что делать?

Похмельный синдром может озадачить вас ещё и потливостью.

Симптомы гипергидроза после алкоголя

Потеют при употреблении алкоголя не все. Излишняя потливость называется гипергидрозом. Если у человека присутствует подобная реакция на спиртное, потливость возникает независимо от количества напитков. Такое потоотделение может возникать сразу после принятия алкоголя, ночью или с похмелья.

После того, как человек выпьет алкогольный напиток, у него краснеет лицо. Излишнее потоотделение беспокоит чаще всего по ночам. Но если в дневное время потливости больше поддаются ладони, подмышки, стопы, то во сне пот выходит через поры на груди и шее. Иногда пот делает мокрой и липкой постель, так как выделяется очень много жидкости.

С такой проблемой сталкиваются не только при алкоголизме, гипергидрозом страдает 4/5 людей. Однако алкоголики после пьянки имеют сильный стойкий запах липкого пота. Симптомы таковы:

  • дискомфорт;
  • неприятный запах изо рта;
  • сильно пахнет от тела.

Причины потения

Спирт организмом отторгается, как ядовитое вещество. Печень немедленно приступает к очищению крови, и если принятая доза — немаленькая, орган может не справиться, что ведет к интоксикации организма. Это приводит к тому, что потливость после употребления алкоголя значительно увеличивается. Организм пытается вывести жидкость, отчего пот выделяется также и на следующий день. Причины увеличенного потения после пьянок следующие:

  • токсическое действие этанола на органы;
  • стресс, который испытывает организм;
  • нарушение теплообмена;
  • этиловый спирт при расщеплении выделяет дополнительную жидкость.

Многие думают, что если выпить алкогольный напиток, можно немного расслабиться, но действие спирта — противоположное. Алкоголь неблагоприятно воздействует на мозг, возбуждая его кору, что влечет за собой стресс для целого организма.

Токсины

Токсическое влияние обеспечивается тем, что молекула этанола имеет маленькие размеры, что помогает ей проникать в клетки. Всасываясь в желудке, эти молекулы переносятся по всему организму, атакуя его на клеточном уровне. Это приводит к глубокой интоксикации. Каждый орган отталкивает «незваных гостей», в том числе и эпидермис, который помогает вывести токсины наружу, что объясняет плохой запах.

Выведение жидкости

Еще одной причиной, по которой повышается потоотделение, является то, что в процессе расщепления спирта выделяется лишняя жидкость, которую необходимо вывести из органов. Если этого не произойдет, почки будут перегружены. Не секрет, что утром после пьянки учащается мочеиспускание, тело отекает. Так происходит избавление от лишней жидкости.

Нарушение теплообмена

Многие привыкли согреваться алкоголем, не задумываясь, что эффект от этого -противоположный. Временно может стать немного теплее, но после этого теплообмен нарушается, выпивающего сильно бросает в пот, часто — в холодный.

Как избежать гипергидроза?

Лучше проблему предупредить, чем бороться с ней, но мало кто полностью откажется от алкоголя по такой причине. В случае употребления небольшого количества алкогольных напитков предупредить похмелье и сильное потоотделение поможет запивание спиртного большим количеством безалкогольного напитка. Это способствует тому, что происходит постоянное мочеиспускание, помогающее сразу вывести часть токсинов, и человек не будет потеть.

Для того, чтобы предупредить гипергидроз, рекомендуется на ночь выпить сорбент или препарат от похмелья.

После запоя рекомендуется также сделать интенсивную зарядку. Тогда сильно потеешь, и лишняя вода уходит с потом.

Поможет также с алкоголем есть соленую еду. Соль замедляет обменные процессы, что защищает клетки, закупоривая их.

Как бороться с повышенным потением?

Если повышенное потоотделение не получилось предупредить, рекомендуется следующее:

  • с утра сразу принять душ (лучше контрастный), чтобы в поте не размножались грибки, а также чтобы убрать плохой запах;
  • пить сорбенты и большое количество чистой воды;
  • интенсивная физическая активность;
  • принять теплую ванну с розмарином, мятой или лавандой;
  • если нет проблем с сердечно-сосудистой системой, можно сходить в баню, что поможет вывести токсины;
  • сделать клизму водой, чтобы очистить кишечник.

Если от большого количества воды и сорбентов появилась рвота, не стоит ее останавливать, так выведение токсических веществ произойдет скорее. С похмелья рекомендуется съесть немного меда, который богат фруктозой. Она расщепляет этанол. Поэтому мед часто используется в борьбе с алкоголизмом и запоями.

Вред алкоголя

Почему алкоголь вызывает такую реакцию у организма? Потому, что это яд. Все симптомы, присутствующие у человека с похмелья, характерны для отравления ядами, а именно:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • пересыхание ротовой полости;
  • ощущение кружащегося пространства ночью;
  • артериальное давление поднимается и падает;
  • тахикардия;
  • болезненные ощущения в районе сердца;
  • приступы холодного пота;
  • экстрасистолия;
  • ощущение тяжести в голове;
  • бросает в жар;
  • диарея;
  • пропадает аппетит;
  • болит желудок и т. д.

Алкоголь влияет на каждую клеточку тела, он способствует развитию многих опасных заболеваний или обострению имеющихся. Это касается не только крепких напитков, но и пива, вина.

Вредит спиртное также тем, что оно вызывает зависимость. Человек таким образом снимает стресс, расслабляется, хотя потом его ждет повторение похмелья. Такой круговорот незаметен для алкоголика во время запоя.