Потливость при грудном вскармливании (лактации)

Рождение ребенка ─ самый счастливый момент в жизни женщины. Впервые взяв кроху на руки, молодая мама ощущает прилив счастья, нежности, радости. Младенец, жадно припавший к материнской груди ─ идиллическая картина, основа мироздания. Элегию материнства может омрачить немногое. Обильное выделение пота во время грудного вскармливания приносит немалое беспокойство, дискомфорт. Причины неприятных проявлений обусловлены физиологическими процессами, не требуют серьезного лечения.

Грудное вскармливание

Причины потливости у кормящей мамы

Во время беременности организм женщины подвергается нескольким этапам гормональных перестроек. Физиологическая подготовка к родам, увеличение массы тела, физические нагрузки ─ определяют обильное выделение влаги организмом беременной женщины. После родов чрезмерно потеть молодая мама перестает не сразу. Необходимость вывести излишки воды, накопившиеся за девять месяцев, заставляют железы активно выделять пот на протяжении полутора-двух месяцев после родов.

Время лактации определяет новую нагрузку на женский организм, сопровождаясь чрезмерной потливостью. Выработка молока — процесс сложный, грудное кормление ─ ответственный период жизни мамы и малыша. Процесс секреции материнского молока задействует многие жизненные функции женщины. За «качество» молока отвечают гормоны. Основные ─ окситацин и пролактин — выполняют функцию выделения и транспортировки молока соответственно. Период кормления означает усиление выработки секрета, организм может реагировать усиленной потливостью, призванной оградить материнский организм от перегревания. Потливость при грудном вскармливании возникает каждый раз, когда мама прикладывает ребенка к груди. Количество пота может повышаться немного, чрезмерная потливость вызывает некоторую тревогу. Усиление потливости во время этапа кормления грудничка ─ процесс естественный, требующий профилактических мер, исключающий применение химических, фармакологических препаратов.

Профилактика потливости во время лактации

Кормящей маме необходимо сбалансированное питание
Кормящей маме необходимо сбалансированное питание

Молодая мама, кормящая грудью малыша, должна помнить: она несет полную ответственность за состав питания ребенка. Попав в материнское молоко, химические препараты могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка, сопровождающуюся сыпью, другими неприятными симптомами. Повышение температуры, расстройства ─ неполный перечень побочных эффектов. Поэтому профилактические меры уменьшения потливости должны включать гигиенические методы, регулировку режима питания молодой мамы.

Грудные железы требуют особого внимания. Гигиенические процедуры перед кормлением малыша выполняются каждый раз. Применение косметических средств нежелательно. Вещества, входящие в их состав, могут вызвать раздражение грудных желез мамы, аллергию у малыша.

Режим питания кормящей мамы исключает употребление острых, жирных, пряных продуктов. Усиленная потливость требует включения в рацион легких блюд, содержащих необходимое сбалансированное количество полезных веществ.

Главное внимание уделяется питьевому режиму молодой мамы. Сокращение потребления жидкости усилит чрезмерное потоотделение организмом. Уменьшится количество молока, количество выделяемой влаги увеличится из-за необходимости выработки большего количества гормонов, отвечающих за создание питания грудничка. Минимум полтора литра жидкости ─ норма кормящей мамочки. Напитки, содержащие набор витаминов, минералов, необходимых растущему организму, сбалансируют «производство» молочного продукта, помогут поддерживать его необходимое количество.

Привычные гигиенические процедуры помогут избежать неприятных моментов обильного гидроза. Прохладный душ утром и вечером, влажные обтирания ─ помогут уменьшить количество влаги, продуцируемое потовыми железами. Прогулки на свежем воздухе в любую погоду закалят малыша, улучшат сон мамы и ребенка. Проветривания детской комнаты перед сном помогут создать нужный микроклимат, температура комнаты будет способствовать нормализации работы потовыводящих каналов. Натуральное белье ─ важный фактор, позволяющий улучшить влагообмен кожных покровов кормящей мамочки, снизить выделение пота.