Повышенное потоотделение после родов – ох уж эти гормоны!

У женщин потливость после родов связана с причинами разного характера. Женский организм во время вынашивания малыша и при родовой деятельности переживает сильный стресс, из-за чего изменяется работа многих систем, в том числе и гормональной. Сильная потливость может беспокоить женщину при грудном вскармливании, в ночное или дневное время.

Основные причины потливости после родов

Кормящая мама нередко страдает от повышенной потливости. У мамы могут потеть подмышки, ноги, зона под грудь, лоб или другие части лица и тела. Это объясняется такими причинами, освещенными в Большой медицинской энциклопедии “Женское здоровье”:

• Стресс. Роды и послеродовой период — сильный стресс для женщины и для ее организма, поэтому организм нередко реагирует повышенным потоотделением. Во время стресса выделяется меньше эстрогена, на что головной мозг дает ответную реакцию и начинается выработка тепла и пота.
• Повышенный уровень жидкости. При беременности в женском организме скапливается много жидкости, которая постепенно выходит после родов в виде пота.
• Депрессивное послеродовое состояние. Постоянные депрессии и переживания приводят к тому, что у женщины после беременности отмечается сильное потоотделение.
• Продолжительная реакция организма на стрессовые факторы. При вынашивании малыша организм женщины медленнее адаптируется к нагрузке, что вызывает усиленное потоотделение, которое может перейти и в послеродовой период.
• Избыток веса. За беременность женщина набирает много лишних кило, которые после родов становятся источником сильного потоотделения. У женщин с лишним весом часто пот вонючий.

Устранить потоотделение можно лишь после того, как будет выяснена причина его появления после родов. Нередко сильное потоотделение само пропадает через 2—3 месяца после рождения малыша. Если проблема сама не пропала, то следует показаться врачу и выяснить в чем причина нарушений.

Факторы-провокаторы

Выделяют несколько факторов, которые провоцируют гипергидроз у женщин после родов:

• сбои в гормональной системе;
• нарушенная работа щитовидной железы;
• плач малыша, вызывающий прилив молока и повышенное потоотделение;
• физиологические особенности;
• выведение лишней жидкости.

Что делать?

Дезодоранты и другие меры против пота

Если появился запах пота у женщины по ночам или в дневное время, то необходимо принимать меры, поскольку повышенная потливость доставляет дискомфорт не только маме, но и малышу. Ребенок при кормлении грудью тоже сильно потеет, возникают неприятные ощущения, из-за чего малыш становится капризным и беспокойным. Для женщин после родов и при беременности дерматокосметологи рекомендуют специальные органические дезодоранты, которые не оказывают негативного воздействия на малыша и не вызывают аллергической реакции. Помимо дезодорантов, следует соблюдать рекомендации:

• Правильно питаться. После родов организм женщины особо остро нуждается в полезных веществах, которые поступают при приеме пищи. Необходимо из рациона исключить жирные и жареные блюда, вместо них рекомендуется добавить продукты, богатые клетчаткой. Немаловажными являются витаминные комплексы, которые для каждой женщины подбираются индивидуально.
• Соблюдать питьевой режим. Неверно считать, что меньшее потребление жидкости меньше вызывает потливость. При принятии дневной нормы жидкости у женщины скорее нормализуются обменные процессы, в результате чего сокращается потливость. Дневная норма жидкости после родов — 2 литра.
• Качественный отдых. После рождения ребенка женщина нуждается в полноценном отдыхе и регулярных прогулках на свежем воздухе, которые помогут скорее организму адаптироваться и избавиться от повышенной потливости.
• Поддержание гигиены. Женщина после родов не должна забывать о гигиене и принимать душ не реже 2-х раз в день.
• Правильный подбор одежды. Чтобы снизить количество выделяемого пота, необходимо выбирать качественную одежду из натуральных материалов. Бюстгальтер для кормления должен быть из хлопка, чтобы грудь не потела.

Народные средства

Кормящая мама не может принимать многие медикаменты, из-за того, что их активные вещества передаются малышу вместе с молоком при ГВ. Поэтому врачи часто рекомендуют избавляться от потливости после родов при помощи народных средств. Они более доступны и практически никогда не вызывают побочной реакции. Помогают убрать запах пота после родов чаи с природными компонентами или ванночки с добавлением травяных отваров. Распространены такие рецепты, проверенные женщинами:

• Сода. Для приготовления лекарства требуется 2 ст. л. соды, которые разводят в 250 мл теплой воды. Полученным раствором обтирают наиболее потливые места.
• Кора дуба. На 2 ч. л. растения используется 250 мл кипятка. Отвар настаивается 30 минут, затем используется по аналогии содовому раствору.
• Эфирное масло. Пару капель добавляют в стакан воды и используют для протирания кожного покрова. Лекарство оказывает антисептическое действие.
• Ромашка. Из этого растения готовят примочки на проблемные места. Требуется 5 ч. л. соцветия ромашки залить 500 мл кипятка и дать постоять час. Затем в отвар добавляют 1 ч. л. пищевой соды, размешивают и делают примочки от потливости.

При потении области подмышек рекомендуется использовать корень алтея, из которого готовят примочки и на несколько минут помещают в область подмышечных впадин.

Лечение медикаментами

После кесарева сечения и после родов женщине не рекомендуется принимать медикаментозные препараты, помогающие устранить потливость. Лекарственные препараты назначаются лишь в особых случаях, исключительно лечащим врачом. Лекарственные средства назначаются, лишь когда потливость сопровождается такими симптомами:

• высокая температура тела и лихорадочное состояние;
• выделения из влагалища, которые плохо пахнут или имеют примеси крови;
• болезненность при выведении урины;
• краснота и уплотнение в груди;
• судорожное состояние;
• головная боль или обморочное состояние.

Также женщине рекомендуется обратиться к врачу и пройти медикаментозное лечение, если было проведено кесарево сечение и швы покраснели, болят или плохо заживают. Такое состояние вызывает воспаление, сопровождающееся повышенной потливостью. Во всех остальных случаях рекомендуется обойтись без медикаментов, которые могут навредить малышу.

От чего удержаться?

Не следует после родов переживать и волноваться, вскоре женщина перестанет сильно потеть во сне или в дневное время. Не рекомендуется сидеть на диете и употреблять меньше положенной жидкости. Категорически запрещено принимать любые медикаменты, особенно включающие формальдегиды, которые блокируют выработку необходимых гормонов. Под запретом являются следующие препараты:

• «Клонидин»;
• «Формидрон»;
• «Формагель»;
• Теймурова паста;
• «Оксибутин»;
• «Бензотропин»;
• «Беллатаминал»;
• «Белласпон».

Как предотвратить?

Предотвратить сильную потливость после родоразрешения невозможно потому как она связана больше с физиологией и гормональным фоном женщины. Но, соблюдая общие рекомендации дерматокосметологов и врачей-гинекологов, можно уменьшить проявления проблемы. Необходимо правильно питаться и выпивать до 2-х литров воды в сутки. Поможет избежать потливости принятие контрастного душа. Стрессовые факторы, переживания, переутомления не допускаются, поскольку они становятся источником потливости поле родов.