Повышенное потоотделение после родов

По статистике с таким неприятным явлением, как потливость после родов, сталкиваются девяносто новоиспеченных мамочек из сотни. Повышенное потоотделение в данный период – скорее норма, чем отклонение. Это может продолжаться от двух недель до двух месяцев, а то и весь период грудного вскармливания.

после родов

Потливость может возникнуть в любой момент, не только после родов

Отчего так происходит, стоит ли бороться с гипергидрозом, и как отличить его от более серьезного недомогания?

Причины

Факторов, которые медики связывают с избыточной потливостью, несколько:

  • Таким образом организм женщины избавляется от избытка жидкости, накопившейся в период вынашивания ребенка. Особенно активно пот выделяется в ночной период. Помимо пор кожи, в процессе вывода влаги участвуют и почки, поэтому наблюдается частое мочеиспускание, отеки.
  • Избыточную потливость часто связывают со стрессом, который испытывают представительницы прекрасного пола в этот момент своей жизни: роды позади, появились новые хлопоты, поводы для беспокойства, из-за необходимости заботиться о малыше нет времени на полноценный отдых.
  • Медики отмечают, что во время беременности и следующие месяц-два за родами вырабатывается большое количество прогестерона. Уровень же эстрогена, напротив, падает. Это два «главных» женских половых гормона, вырабатываемых яичниками. Кроме прочего, прогестерон оказывает влияние на потовые железы, заставляя их работать интенсивнее, более активно реагировать на смену температур.

Как уже упоминалось, такая ситуация – вполне нормальна, врачи даже предупреждают об этом молодых матерей при выписке из роддома. Однако все же стоит насторожиться, если есть иные неприятные симптомы:

слабость
Слабость и температура могут быть симптомами инфекции
  • повышение температуры выше 37,5
  • ощущение общей слабости,
  • головные боли.

Все это может указывать на послеродовую инфекцию, а присоединение специфического, неприятного запаха пота – на «неполадки» в работе почек, печени. Тут понадобится помощь врача.

Что делать?

Естественно, избавиться от сильного потоотделения хочется, однако тут в силу обстоятельств недопустимы радикальные методы, применение медикаментов. Поэтому лучше придерживаться несложных рекомендаций, которые помогут хоть как-то избавиться от дискомфорта.

  • Не стоит ограничивать прием жидкости. Здесь не сработает принцип «меньше пьешь — меньше потеешь». Наоборот, нужно восстановить водный баланс. Кроме того, недостаточное питье во время грудного вскармливания может спровоцировать закупорку молочных протоков. Единственное, от чего точно стоит отказаться – напитки с кофеином. Пока полностью забудьте об алкоголе.
  • Упорядочьте свой рацион, откажитесь от диет. Организм в это время должен получать все, что необходимо для его нормального функционирования, тем более, что он восстанавливается после серьезного испытания – беременности, родов. В меню мамочки, кормящей малыша грудью, должны быть молочка с низким содержанием жира, рыба и яйца, постные сорта мяса, цельнозерновые крупы, бобовые.
  • В повседневной носке отдайте предпочтение одежде из натуральных тканей.
  • Тщательно следите за своей гигиеной, попробуйте принимать контрастный душ.
  • Как можно чаще бывайте на свежем воздухе, регулярно проветривайте помещения, в которых часто находитесь.

Лечение народными средствами

кора дуба
Кора дуба хорошее средство при лечении

Чувствовать себя комфортнее при сильной потливости помогут дезодоранты. Лучше подбирать те, которые содержат минимальное количество вредных компонентов, не повредят ребенку. Впрочем, на некоторых сайтах встречается мнение, что также допустимо использование антиперспирантов, причем даже в период, предшествующий родам, так как они не оказывают влияния на течение беременности.

Впрочем, есть немало рецептов приготовления природных дезодорирующих смесей и средств.

  • В стакан теплой воды добавьте половину чайной ложки соды, размешайте ее. Смочите полученным раствором ватный тампон, протрите части тела, которые больше всего потеют.
  • Залейте стаканом кипятка столовую ложку коры дуба (продается в аптеках), настаивайте полчаса. Охладите, отцедите настой, протирайте проблемные места.
  • Избавиться от неприятного запаха пота поможет пара капель эфирных масел, имеющих антисептические свойства, добавленных в стакан воды (лавандовое, бергамотовое, фенхелевое, кедровое, т.п.). Способ использования – тот же, что описан выше.
  • Воспользуйтесь жжеными квасцами, нанеся их на кожу. Это — отличный натуральный антиперспирант, средство имеет противовоспалительные, антимикробные, антигрибковые свойства.

Наконец – ночью (если сильное выделение пота происходит именно на данном отрезке суток), кладите под голову полотенце.