Что делать — если сильно потеет голова?

Потливость головы – весьма распространенная, актуальная проблема на сегодняшний день. Более того, когда потеют головы, люди испытывают максимальный дискомфорт, неприятные ощущения. Еще бы. Ведь эта особенность становится заметной всем окружающим. Ладно бы потел понемногу, но у некоторых людей доходит до того, что пот просто ручьями течет по лицу, это, согласитесь, весьма неприятно.

Сильная потливость доставляет не мало дискомфорта

Сильная потливость доставляет не мало дискомфорта

Так почему же сильно потеет голова, каковы причины столь неприятного явления? Давайте разбираться.

Возможные причины

Все наше тело, включая голову, покрыто кожными покровами. На голове также имеются потовые железы. Поэтому отделение пота – вполне нормальное явление при условии, что оно не становится аномальным. Потливость бывает локальной (местной) и общей. Почему же это происходит?

  1. Генетические особенности. Если у вас очень потеет голова, или другие части тела, проведите опрос среди ближайших родственников, возможно, кто-то из них тоже страдал от этой проблемы. К слову, если дело действительно в генетических особенностях, избавиться от нее окончательно вряд ли удастся.
  2. Особенности организма. Иногда голова начинает покрываться потом от употребления некоторых продуктов или напитков, например, кофе, чая, острых блюд. Как правило, их употребление является стимулом к выработке гормонов, влияющих на данный процесс. Нередко чрезмерное потоотделение наблюдается после употребления алкоголя.
  3. Сосудистые проблемы. Одна из наиболее опасных проблем, человек может мокреть из-за повышения артериального давления и проявления гипертонической болезни.
  4. Излишний вес. Доказано, что полные люди намного чаще склонны к потливости, нежели худышки.
  5. Климакс. Эта проблема свойственна представительницам прекрасной половины, особенно, когда угасают половые функции организма. Определить новые «приступы» сильного отделения пота невозможно.
  6. Гипергидроз. Это заболевание является особенностью организма. При нем потливость головы может наблюдаться, когда человек испытывает стресс, недостаточно следит за своей гигиеной и так далее.
потеет шея
В жаркое время года длинные волосы следует подкалывать

Есть другие факторы, способствующие этому неприятному явлению. К примеру, густые волосы, которые не дают возможности коже головы «дышать» в полной мере. Кроме того, если человек столкнулся с данной проблемой, специалисты в первую очередь советуют пересмотреть свои привычки – отказаться от средств укладки (они образовывают на кожных покровах пленку, которая действует как парник), не носить слишком теплые головные уборы.

Нередко возникает вопрос: почему потеет голова во сне? Данное явление легко объяснимо. Потливость может провоцировать наполнитель подушки. Это легко проверить, сменив подушку, если проблема уйдет, значит, дело именно в этом.

Детские особенности

Нередко молодые мамочки, сталкиваясь с проблемой потливости головки своих новорожденных, бьют панику, начинают оббивать пороги врачей, пытаясь отыскать причины столь непонятного для них явления. Следует сказать, иногда такая паника не безосновательна. Дело в том, что чрезмерное потоотделение у младенцев может сигнализировать о развитии такого опасного недуга, как рахит.

покраснение
От сильной жары на коже появляется покраснение

Но у него, кроме потливости, есть и другие признаки – сниженный аппетит, плохой сон, чрезмерная возбудимость. Дабы предупредить заболевание, не дать ему шансов развиться дальше, следует без промедлений обратиться к врачу.

Однако намного чаще потливость детских головок — совершенно неопасное состояние. Прежде, чем бить тревогу, проверьте комнатную температуру (она не должна превышать 22 градусов), обратите внимание на то, как вы одеваете ребенка – возможно, малышу просто жарко.

Что делать?

Конечно, с этой неприятной проблемой, особенностью можно и нужно бороться. Способы выбирают зависимо от тех факторов, которые привели в появлению гипергидроза.

Так, потеющей голове на помощь приходят травяные отвары (дубовая кора, мелиса, мята, шалфей). При частых нервных возбудимостях врачи прописывают седативные препараты. Когда главный фактор – лишний вес, важно правильно организовать рацион своего питания, чтобы отрегулировать обменные процессы.

инъекция от пота
Устранение потливости с помощью инъекции

Также может понадобиться консультация эндокринолога, особенно, если вы знаете, что имеются проблемы со щитовидкой.

Одним из популярных методов борьбы с гипергидрозом являются физиотерапевтические процедуры.

В последнее время все популярнее становятся новомодные процедуры, к которым относятся инъекции Ботокса. Уколы в прямом смысле парализуют нервы, ведущие к потовым железам.

Правда, не каждый может позволить себе данную процедуру, потому что она дорогостоящая, д и эффект от нее не столь продолжителен, как хотелось бы (специалисты рекомендуют делать укол каждые полгода).

Не хотите потеть? Можно заняться «закаливанием» потовых желез головы, для этого важно применять контрастные души: ополаскивания головы сперва теплой, потом – более прохладной водой секунд по 30. Это сделает ваши сосуды более работоспособными. Такой же эффект дают массажные процедуры, их выполняют специальными массажными щетками или пальчиками.

Если потеете, тщательно следите за своей гигиеной, чаще принимайте душ, мойте голову чаще, чем раз в неделю, отдайте предпочтение легкому шампуню, не способному навредить волосам или стать раздражителем для кожных покровов.

Иногда помочь может народная медицина, но только в легких, не запущенных случаях. Правда, чтобы проблема ушла окончательно, требуется много времени и немало усилий. Так, к примеру, советуют обтирать кожные покровы под волосами следующей смесью.

Легкий раствор уксуса, немного свежей водички (лучше фильтрованной) и пару капель сока лимона (обязательно свежевыжатых). Такая болтушка обладает подсушивающим эффектом, способна даже устранять неприятные запахи.