Причины повышенного потоотделения у мужчин

Повышенное потоотделение — явление крайне неприятное, заставляющее конфузиться даже самых уверенных в себе людей. Зачастую с этой проблемой сталкиваются мужчины. Частые беспричинные приступы появления пота наблюдаются и у молодых парней. И хотя все мы понимаем, что потоотделение — результат естественного функционирования организма, не замечать его невозможно. Дискомфорт, неприятный запах и постоянно мокрая одежда поводов для радости не доставляют. А вот для беспокойства вполне возможно. Повышенная потливость у мужчин может быть сигналом заболеваний. Какими бы ни были причины повышенного потоотделения у мужчин, разбираться в них нужно, хотя бы для устранения сопутствующих явлений.

Физиологически и по образу жизни потоотделение у мужчин проходит интенсивнее, чем у женщин.

Бытовые причины

Повседневные, пожалуй, самые легко устраняемые и неопасные. К ним относятся:

  • работа при сильной физической нагрузке;
  • переедание;
  • несоблюдение элементарных правил гигиены;
  • злоупотребление алкоголем;
  • одежда из синтетических тканей, либо банально не по размеру;
  • высокая температура воздуха окружающей среды;
  • неврозы, эмоциональные напряжения, повышенная нервная возбудимость.

Медицинские причины

Если все выше перечисленные факторы устранены, а потовыделение по-прежнему частое и, казалось бы, беспричинное, существует большая вероятность необходимости проведения диагностики и дальнейшего лечения. Приступы обильного потения могут быть сигналом серьезных заболеваний таких как:

Чрезмерный пот у мужчин может говорить о болезни или наличии вредных привычек.
  • гормональный дисбаланс;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционные болезни;
  • расстройства нервной системы;
  • ожирение;
  • алкоголизм;
  • наличие злокачественных опухолей;
  • гипергидроз;
  • сахарный диабет;
  • наследственные заболевания;
  • болезни мочеиспускательной системы;
  • грибок;
  • сбой в иммунной системе и другие;

Другие причины высокого потовыделения

Среди них:

  • Прием лекарственных средств, например, «Инсулина» и аспирина.
  • Наследственные факторы. Сильная, чрезмерная потливость у мужчин проявляется локально, потеет голова, подмышки.

Если говорить о локальной потливости (потеют определенные части тела, например, впадины под мышки), то начинать нужно с потения ног, как с самого распространенного явления. Потеющий сталкивается с неприятным запахом, который мешает ему находится в обществе других людей. Если ваш муж сильно потеет, позаботьтесь о том, чтобы его обувь и носки были качественными и чистыми.

Кожаная обувь с дышащими стельками и носки из легкой натуральной ткани, помогут ему избавиться от страданий, связанных с потом. Сильно потеющий парень должен позаботится о своей гигиене, а значит, мыть стопы не менее 2-х раз в день, используя антибактериальное или дегтярное мыло, менять носки каждый день, не забывать о важности просушивания обуви. Делать это нужно уже сейчас, не упускать время, и не ждать появления грибковых или инфекционных заболеваний.

Излишняя потливость ночью

Пот появляется неожиданно и это может стать причиной для беспокойства. Ведь здоровый человек во сне находится в стадии замедления физиологических процессов, а значит, и пот, по сути, беспричинный. Почему же тогда это происходит? Прежде чем впадать в крайности, устраним возможные бытовые причины. Такие как постель из синтетических тканей, жаркая температура в помещении и недостаточная личная гигиена. Если обильное потение во сне не прекратилось, нужна консультация врача. Не допускайте, чтобы пот стал частью вашего сна. Здесь имеют место медицинские причины вызывающие сильное выделение пота. Основные из них, вызывающие чрезмерное выделение пота:

  • расстройства нервной системы (стрессы, неврозы, перенапряжение);
  • острые респираторные заболевания;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушения в иммунной системе;
  • наследственные заболевания;
  • нарушение обмена веществ;
  • гормональный сбой;
  • гипергидроз и другие.

Подробней следует остановиться на наиболее частой причине потливости у мужчин — гипергидрозе или другими словами сильной, повышенной потливости (подмышками, на стопах, руках или даже по всему телу). Какие причины его вызывают? Все вышеперечисленные в этой статье (бытовые, медицинские и другие). Главный вопрос: как бороться с потом, если он стал невыносимым? С чего начать? Что делать?

Лечение и способы борьбы с гипергидрозом

  1. Антиперспиранты — первый и самый распространенный, привычный нам способ борьбы с потом. Однако, чтобы он начал действовать, нужно учесть некоторые детали: в состав должно входить до 20% хлорида алюминия, а наносить его нужно вечером после принятия душа. Почему? Вечером поры кожи сужены. Пользоваться ним утром или перед выходом на улицу — низко результативно.
  2. Седативные средства для устранения потливости головы, возникшей в результате психологического напряжения или расстройства нервной системы, а также связанной с нарушениями сна.
  3. Лечение травяными настоями или специальными медицинскими препаратами, влияющими на работу потовых желез. Данный метод стал популярным в последнее время.
  4. Процедуры физиотерапии — лечебные ванны, ионофорез, электрофорез, помогающие добиться высокого результата.
  5. Подкожные ботоксные инъекции, которые «закрывают» потовые железы.
  6. Хирургические вмешательства — кюретаж, эндоскопическая симпатэктомия, клипирование (после этой процедуры существует большая вероятность, что гипергидроз просто найдет себе новое место), в редких случаях — удаление участка кожи (делать которое небезопасно).
  7. Лечение лазерными процедурами значительно уменьшит излишнее потоотделение.

Народная медицина в борьбе с гипергидрозом

Все средства народной медицины направлены на уменьшение количества пота, поэтому не стоит забывать, что первопричину гипергидроза они не устраняют. Работу потных желез помогают отрегулировать лечебные ванны с корой дуба, березовыми почками, дегтем, лимоном, мятой, листьями грецкого ореха или шалфея. Можно протираться яблочным уксусом.

Сильно потеешь в области подмышек? Пусть муж все время пользуется настойками хвойного плюща, лимона, листьев грецкого ореха, нанося их на проблемные участки. Ванночки из коры дуба, дегтя и пищевой соды, помогут избавиться от симптомов потеющих ног. Ладони от пота можно протирать лимонным соком, борным соком или яблочным уксусом.

При повышенной потливости у мужчин рекомендуются настойки и отвары, применяемые внутрь, в состав которых входят растения, обладающие седативными свойствами.

Общие рекомендации для парней

Обильное потоотделение — проблема решаемая, но полностью от нее никогда не избавиться. Часто с потом нужно, в некоторой мере, смириться. Если проблема появляется вследствие жаркого климата местности, где вы живете, или ваша работа не исключает сильного эмоционального напряжения и требует физической нагрузки. Потеет при этом все тело, ладони. Облегчить последствия данного физиологического процесса можно, если придерживаться элементарных правил:

Рекомендации для парней при потливости
  • Личная гигиена тела должна быть правильной. Принимайте душ не реже двух раз в день, используя антибактериальное или дегтярное мыло. Иногда пользуйтесь скрабами.
  • При локальной потливости под мышками наносите антиперспиранты. Можно использовать мази с содержанием хлорида алюминия. Это поможет уменьшить неудобства.
  • Принимайте общий контрастный душ.
  • Исключите одежду и постельное белье из синтетических тканей.
  • Выбирайте не слишком облегающую одежду, одевайтесь по погоде.
  • Следите, чтобы обувь и носки были качественными.
  • С целью избегания неприятных симптомов, придется ограничить употребление острых и пряных блюд, алкоголя, газированной воды, шоколада, кофе.
  • Проветривайте помещения.
  • Избегайте стрессов.

Какая бы ни была причина, бороться с потом парни могут. Каждый избавится от неприятной проблемы, но эффективной борьба будет только в случае, если она связана с бытовыми причинами. Если имеют место медицинские причины, кроме пота есть и другие симптомы у парней (температура, озноб, боль в животе, кашель, сыпь) — необходима консультация врача. Кто может вам помочь? Семейный врач (терапевт), после первичного обследования направит вас к нужному специалисту. Это может быть эндокринолог, фтизиатр, иммунолог, инфекционист, онколог или другие на его усмотрение.

Принимать экстренные меры и блокировать работу потных желез, неразумно и даже опасно. За счет испарения пота снижается общая температура тела, происходит терморегуляция и обмен веществ. Человеку, которому потеть надоело, нужно для себя определиться с методами борьбы с ним.