Почему потеет лоб и виски?

Потный лоб свидетельствует о проблеме интенсивного потоотделения в зоне всего лица. Лоб очень сильно потеет, покрывается небольшими капельками жидкости (соль, органические вещества). Характерно, что подобные процессы происходят не только во время активных занятий спортом либо при высоких температурных показателях, а и при отсутствии каких-либо нагрузок. Чтобы скрыть потливость, используют косметические средства и процедуры. Для длительного эффекта следует придерживаться специального рациона, нормализовать физическую активность, адаптировать организм к нагрузкам.

Потливость может быть локальной — страдать могут отдельно лицо и лоб.

Причины интенсивного потоотделения

  • Ненормированная физическая активность. Люди, которые работают либо тренируются «на износ», чаще страдают интенсивным потоотделением. Потливость также бывает при отсутствии любой активности. В данном случае, потовые железы абсолютно не приспособлены к требуемому выделению пота и, соответственно, охлаждению организма, поскольку никогда не испытывали подобного стресса ранее.
  • Генетическая предрасположенность. Количество выделяемого пота определяется генетическими данными. У некоторых людей пот выделяется исключительно в области лба (в остальных частях тела подобные процессы не происходят). Сильная потливость, заложенная генетически, может быть излечима терапевтическими и косметологическими средствами.
  • Сопутствующие заболевания. К примеру, вегето-сосудистая дистония может спровоцировать повышенное выделение пота в зоне лба.Нестабильное психоэмоциональное состояние. Длительная депрессия, сильные перенапряжение нервной системы также влияют и на интенсивность потоотделения. Нервные окончания (находятся во лбу, на ладонях, в подмышечных впадинах) при внешнем раздражителе активизируются и провоцируют выработку пота.
  • Нерациональное потребление пищи. Недопустимо употреблять сильно жирную, углеводную, соленую, копченую пищу, поскольку она провоцирует сильную потливость.

Врачебная помощь

При сильной потливости (независимо от основных потных зон) следует обратиться за медицинской помощью к терапевту. После тщательной диагностики (определение симптомов, первопричин повышенного потоотделения в зоне лба), назначается терапия (временные рамки не превышают 30-ти дней). Некоторым пациентам рекомендуется дополнительный осмотр у кардиолога для определения состояния сосудов в области лба. Рекомендуется пройти осмотр у гастроэнтеролога (для установления связи между потным лбом и рационом питания), онколога и эндокринолога. Лечение состоит из нескольких блоков:

  • диета;
  • спортивная активность;
  • адаптация тела (проблемной зоны) к высоким температурам;
  • употребление медикаментов, снижающих потливость (подобные средства не действуют локально, поэтому эффект будет заметен не только на лбу, но и по всему телу);
  • отслеживание реакции организма на применяемые манипуляции.

Методы борьбы с интенсивным потоотделением

  • Использование косметических и гигиенических средств, сокращающих потливость. Подобные средства изготавливаются в различных лекарственных формах, являются безопасными и удобными для использования. Рекомендуется постоянно использовать сухие салфетки, хлопчатобумажные платки, специальные дезодоранты от потливости зоны лба.
  • Отказ от употребления углеводной жирной пищи, поскольку она провоцирует дополнительные потоотделение. Рекомендуется увеличить потребление клетчатки, поскольку она положительно влияет на состояние кожных покровов и, соответственно, потоотделение.
  • Полный отказ от употребления алкогольных напитков и курения табачных изделий. Компоненты, входящие в состав алкоголя и табака, стимулируют повышенную выработку вещества из соли и органических веществ потовыми железами.
Устранение интенсивного потоотделения — комплексная терапия с диетой, медикаментами и оздоровления образа жизни.
  • Адаптация организма к высоким температурам. Рекомендуется посещение бани. Тело будет потеть при более высоких температурах, при этом очищаясь и привыкая к подобным нагрузкам.
  • Ограждение от негативного психоэмоционального воздействия, лечение имеющихся психологических проблем.
  • Консервативное лечение при помощи специальных препаратов перорального употребления.
  • Хирургическое вмешательство. Основные виды оперативного вмешательства: инъекция ботокса в проблемную зону, удаление нервных окончаний, угнетение работы потовых желез путем пережатия нервных окончаний эндоскопическим методом.

Заключение

Интенсивная потливость является довольно распространенным явлением. Частично она спровоцирована высоким темпом жизни современного человека. К тому же, повышенное потоотделение в конкретных частях тела может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний и патологий.

Единственным рациональным решением, для избавления от столь деликатной проблемы является старт медицинской терапии. Специалисты не рекомендуют использовать средства народной медицины, поскольку они могут только усугубить ситуацию и помешать достижению желаемого результата.

После лечения потных зон следует постоянно поддерживать полученные результаты, иначе потливость примет начальные формы (в некоторых случаях человек начинает потеть в несколько раз больше из-за перенесенного стресса). Упорядочьте собственный рацион питания, нормируйте (либо введите) занятия спортом, регулярно посещайте сауну либо баню (для адаптации), проходите диагностику всех систем организма 1−2 раза в год для своевременного лечения патологий.

Лечение является длительным, а результат виден только спустя 2−3 недели. На это время рекомендуется использование хлопчатобумажных платков для протирания лица и специальных косметических спреев, обладающих матирующим эффектом. Протирать лицо рекомендуется периодически (раз в 60 минут), таким образом вы очистите лицо, и в течение всего дня данная зона будет потеть меньше.