Гипергидроз стоп

Повышенное потение ног приносит для взрослых людей много хлопот, особенно если дело касается ног. Вспотевшие стопы причиняют дискомфорт, распространяют неприятный специфический запах. Причин по которым сильно потеют ноги много. Плохо то, что при длительном ношении закрытых туфель или ботинок постоянная влажность провоцирует появление незаживающих мозолей, жестких натоптышей и создает идеальную среду для появления и развития кожного грибка. Гидроз плохо влияет на кожу, поэтому бороться с подобными проявлениями необходимо.

Симптомы проблемы

О том, что имеет место повышенное потоотделение, расскажут следующие признаки:

  • потливость ног при ношении хорошей кожаной обуви и даже летом, когда обуваете босоножки;
  • чувство влажности на стопах не оставляет даже после гигиенических процедур;
  • вследствие этого кожа имеет непривычный вид, стали наблюдаться изменения.

Обратная сторона проблемы — гипогидроз, недостаточное потоотделение.

Ogidroze.ru рекомендует
Антибактериальная защита АНТИБАКТЕРИАЛЬНАЯ ЗАЩИТА

В 10 раз лучше защита против бактерий, вызывающих неприятный запах. Не маскирует, а помогает устранить главную причину неприятного запаха – бактерии. Не раздражает и бережно относится к естественной микрофлоре нежной кожи в зоне подмышек.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ
Вернуться к оглавлению

Основные причинные факторы

У мужчин и женщин причины одинаковы:

  • причина может быть в заболевании эндокринной системы;
  • патологии центральной нервной системы;
  • кожных заболеваниях (провоцируют неприятный запах);
  • хронический стресс;
  • онкология;
  • ожирение.
Вернуться к оглавлению

Бытовые факторы

  • ступни сильно преют при ношении теплой не по сезону или синтетической обуви, закрытых узких туфель, кроссовок;
  • при хождении летом в чулках, колготках, синтетических носках;
  • недостаточном соблюдении гигиены;
  • сильная ежедневная нагрузка на ноги.

Профилактика потливости ног заключается в пересмотре внешних обстоятельств, не связанных со здоровьем. Часто устранение хотя бы одного из перечисленных факторов прекращает проблемы.

Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации

Существуют простые правила, соблюдая которые можно лишиться потливости.

Нарушение естественного процесса потения — гидроз — необходимо обязательно лечить. Для начала соблюдайте диету:

  • ограничьте потребление кофе, черного шоколада, крепкого горячего чая;
  • откажитесь от алкоголя, энергетических и слабоалкогольных напитков;
  • уменьшите количество выкуренных за день сигарет;
  • обильная острая, жирная, пряная пища – под запретом.

Может быть, повышенная потливость ног — это следствие невнимания к себе. Уделяйте больше времени личной гигиене. Мойтесь прохладной водой несколько раз в день, пользуйтесь бактерицидным или дегтярным мылом. Пятки нужно постоянно избавлять от огрубелой кожи, Не надевайте мокрые туфли или ботинки, всегда хорошо их просушивайте и проветривайте.

Вернуться к оглавлению

Особенности лечения

Если поставлен диагноз – гипергидроз стоп, отнеситесь к лечению серьезно. Это избавит вас не только от лишней потливости, но и от психологических проблем, связанных с нею, ведь иметь холодные и влажные стопы некомфортно. Чтобы убрать пот, воспользуйтесь недорогими медикаментами:

  • «Борозин» — выпускается в виде порошка, который нужно засыпать в ботинки.
  • «Формагель» — активное вещество формальдегид, в виде геля. При нанесении на проблемные участки, образует пленку, которую через некоторое время смывают. Одноразовое применение избавит от лишнего пота минимум на 7-10 дней.
  • Борная кислота в порошке. Тщательно припудрите между пальцев. Смойте прохладной водой утром.

Выпускаются также препараты под названием «Беллаид» или «Белласпон». После их применения повышенная потливость стоп беспокоит меньше. От неприятных ощущений, когда ноги преют, избавят кремы «Деоконтроль», «Целедерм». Попробуйте также воспользоваться народными средствами, они не подводят.

Вернуться к оглавлению

К какому врачу обратиться?

Семейный врач поможет определить проблему потливости и даст направление на лечение.

Гидроз конечностей — показатель болезни или патологии эндокринной или центральной нервной системы. При гипергидрозе лечение потливости ног требует времени и терпения. Для начала, опишите симптомы семейному врачу-терапевту, который после осмотра назначит необходимые анализы, чтобы узнать, почему потеют стопы.

Если причины повышенного потоотделения в заболевании, узкий специалист (эндокринолог, невролог, фтизиатр или кардиолог) устранит проблему пота, назначив соответствующие лекарства. Если сильно беспокоиться о здоровье не приходится, но потливость ног не дает покоя, обратитесь прежде к дерматологу, который назначит физиотерапевтические процедуры. Проконсультируйтесь у хирурга. Помните, что недостаточное выделение пота — гипогидроз — также требует врачебного вмешательства.

Вернуться к оглавлению

Медицинские способы

Назначают при потливости ног электрофорез. Воздействие слабых разрядов угнетает работу потовых желез, таким образом чрезмерная потливость уменьшается или приходит в норму. Действие сохраняется приблизительно месяц.

Если присутствует грибок, лечение гипергидроза стоп откладывается и все силы прежде всего направляются на избавление от болезни посерьезней. Бывают случаи, когда гидроз пролечивают назначением антибиотиков. Эффективно лечит препарат, в составе которого есть бутолотоксин («Ботокс», «Диспорт»). После инъекции в проблемную зону потливость ног прекращается на полгода. Противопоказания отсутствуют.

Вернуться к оглавлению

Носки от потливости

Почти все знают, как воняют потные ботинки к концу рабочего дня. Один из способов борьбы с излишней потливостью — хождение в специальных хлопковых носках с антисептической и дезодорирующей пропиткой. Они не препятствуют воздухообмену, антисептик не дает развиваться бактериям. Их можно носить целый день и чувствовать себя комфортно. Пропитка не вызывает аллергии. Стираются как обычные, одеваются на вымытые и сухие ноги.

Вернуться к оглавлению

Простонародные методы

Народные средства не только уменьшают потоотделения, но и лечат проблему.

Если потеют ноги следует сделать ряд рекомендаций:

  • Ванночки из отвара дубовой или ивовой коры считаются наиболее действенными.
  • Спиртовой настойкой из березовых почек необходимо пользоваться каждое утро, тщательно протирая стопы ватным тампоном.
  • Можно слегка взбить яичный желток и намазать вечером потливые участки ног. Через некоторое время после высыхания смыть прохладной водой.
  • Холодные содовые ванночки и присыпки тоже дают хороший результат.
  • Иногда протирайте пальцы ног соком лимона и яблочным уксусом.

Народными средствами можно уменьшить дискомфорт. Высокая вероятность полностью вылечить гидроз конечностей.

Вернуться к оглавлению

Массаж против потливости

Рекомендованное врачами средство. Специальный массаж улучшает лимфодренаж, а воздействие на рефлекторные точки позволяет привести потоотделение в норму, чтобы гидроз перестал беспокоить. Можно самим массировать ноги, используя поглаживающие движения. Для массажа используйте эфирное масло чайного дерева, другие маслянистые или кремообразные средства с бактерицидными свойствами, которыми нужно обработать кожу перед проведением процедуры. Сколько взять масла — решайте сами. Хороший результат дает массаж с имбирным отваром.

Вернуться к оглавлению

Гимнастика

Гимнастику стоит делать каждый день.

Несложную гимнастику при борьбе с потом делают несколько раз на день, выделяют для этого 20 минут:

  • походить по квартире босиком на носочках, на наружной стороне стоп;
  • сделать ступнями вращательные движения против часовой стрелки;
  • сидя на диване, катать ногами мяч, или карандаш;
  • приседать несколько раз на каждой ноге.

Когда беспокоит гипергидроз стоп, часто ходите босиком по траве, по песку. Возьмите за привычку в теплое время года ходить без тапочек по квартире.