Определяем время наступления месячных по усилению потоотделения: нужно ли бороться с симптомом или достаточно наружных средств?

Потоотделение – одна из немаловажных функций организма человека, которая связана с обменом веществ, терморегуляцией тела, выводом накопившихся шлаков. Однако избыточное потение (гипергидроз) способно доставлять немало проблем в личной жизни, на работе, вывести из равновесия нервную систему.

Женский гипергидроз, особенно потливость перед месячными – явление распространенное. Оно напрямую связано с особенностями организма женщины. Давайте подробнее рассмотрим, почему перед менструацией нарушается потоотделение, надо ли лечить повышение потливости во время менструального цикла.

Причины

Усиленная потливость связана с употреблением горячей еды либо напитков, повышением температуры тела, окружающей среды, сильными эмоциями, стрессом. Однако во время менструации или за несколько дней до нее организм женщины подвергается гормональной «буре», скачет количество гормонов эстрогена, прогестерона, что способствует проявлению предменструального синдрома (ПМС), который кроме повышенной нервозности сопровождается сильной потливостью.

Колебание у женщин количества эстрогена нарушает терморегуляцию. На эти изменения организм реагирует повышением общей температуры тела, следовательно, появляется обильная потливость. Из-за гормонального дисбаланса вторая часть менструального цикла характеризуется интенсивностью работы потовых желез, появляется восприимчивость к окружающей температуре. Этим объясняется повышенное потоотделение у некоторых дам до начала менструации, а также во время месячных, особенно ночью.

Необходимо ли лечение?

Поскольку обильная потливость перед менструацией обусловлена гормональным сбоем, такой гипергидроз принято называть вторичным. Лечить его следует только после определения причины увеличения количества вырабатываемого пота:

• сбой работы эндокринной, нервной систем;
• нарушение функций щитовидной железы;
• инфекционные заболевания.

Консультации врача также требует состояние, когда предменструальный синдром проходит тяжело, болезненно, наблюдается излишняя потливость отдельных участков либо всего тела, особенно ночью. Частая смена нательного и постельного белья по ночам может быть причиной некоторых заболеваний (хронический бронхит, туберкулез).

Следует незамедлительно обратиться за помощью, когда при отсутствии менструации наблюдается усиленное потоотделение, отечность ног. Это может свидетельствовать о беременности, серьезной гормональной дисфункции.Но если представительница прекрасного пола практически здорова, то никакого специального лечения потливости не требуется, это временное состояние, которое пройдет самостоятельно, никакой опасности для здоровья здесь нет.

Профилактика гипергидроза в период менструации

Повышенная потливость перед менструацией не требует особого лечения. Но чтобы чувствовать себя более уверенно, воспользуйтесь некоторыми советами:

• чаще принимайте теплый, а лучше контрастный душ;
• занимайтесь легкой гимнастикой – это поможет нормализовать кровообращение, снизить стресс, уменьшить потоотделение;
• выбирайте одежду и обувь только из натуральных материалов, чтобы избежать перегрева, позволяя организму «дышать»;
• старайтесь исключить горячие напитки и еду – это также провоцирует обильное потение;
• пейте теплые успокоительные травяные отвары, чтобы нормализовать работу нервной системы.

Таким образом, обильная женская потливость связана с гормональным дисбалансом в период менструального цикла. Если проявление гипергидроза не является симптомом заболевания либо же самой болезнью, то специальное лечение не имеет смысла, все пройдет самостоятельно, когда нормализуется гормональный фон женщины.